零七年七月
他的目光总是停留在我的头发上，我当时的头发是竖着的----中间的朝上竖着，两边的朝下竖着。我也下意识地看了看他的头发，呵呵，实不敢用数量词形容。他说：“你先做一期节目看看吧”。这，就是我在《一点通》的第一天。默默无声的我一直没有引人注意，从小就这样，习惯了，后来，是我的节目脚本上随手画的几幅插图引起了他的兴趣。由此，我成为谢鹏的一员干将。
有时候，机会就是由小细节组成的，比如随手的涂鸦……
零七年八月
我当时有点儿怵他，因为听见别人管他叫“雷爷”，而且我也下意识地看了看他的头顶，呵呵，这下连形容词都不敢用了。记得第一次外出采访，出租车开到了观众家，那时他付钱。阿姨拍完一个菜，我又叫她女儿拍了一个，她老伴也拍了一个，加上之前一位厨师的一道名菜，这期节目就齐活啦！第一期节目没想法，就是觉得雷爷就是雷爷，片子几乎不需要剪。播出第二天，“黄榜”（我们的每日收视榜，黄颜色的）上有了我的名字，后边写着2.47，达标收视是2.4。
不管怎么说，人有时候是需要一点运气的。
零七年下半年
“我想唱就唱，唱起歌来心情多么舒畅！”，凌晨时分，有我的机房就会时不时飘出几段旋律。加班，是一种习惯，应该说是很不好的习惯，可是我不是精益求精吗？而且认为晚上能静下心来设计节目。这里我一定要说两件和加班密不可分的事——唱歌、睡觉。睡觉只占用其中一小部分的时间，而唱歌占大头，绝对是边剪边唱。加班唱歌，可以解释为劳逸结合，而且让人心情舒畅，有利于更好地工作；加班睡觉，可以振作精神，再接再厉！我想起小时候学校放假，我妈每天都要叮嘱我：“别出去玩了，在家吧，睡觉多舒服呀”。所以我从小就觉得睡觉，在什么情况下都不会是浪费时间。现在想起来，母亲的话跟一位伟人的名句异曲同工。这位伟人姓列名宁，他说“不会休息的人不会工作”。所以我妈是在教我既要学会怎么去工作，又要学会怎么去休息，休息和工作同等重要的简单道理。所以，习惯加班的银汉兄弟，你们要合理利用好时间，别再整天夜里折腾了。
零八年四月
我刚站到讲台上，还没抬起头来就听见下面一片拉椅子的声音，等我抬起头来，人已经走了一大半！制片人谢鹏安慰我，说是时间不巧，到我的时候正好是饭点儿，以上是我作为《一点通》第一季度收视冠军演讲时的一幕。就像今天一样，说来说去，都是大家耳熟能详的东西，最后也无非归结到认真的态度上来，但我觉得付出和收获是对等的，只是有可能体现的方式不一样。
能量是守恒的，不信科学还信什么。
零七年零八年… …
“片子还没完吗？今天能审吗？”
“很快就能！”“很快是几点？”
“我估计… …”
我有个很大的毛病——拖拉，现在还没完全改掉。一包饼干、一瓶橙汁，回家的人偷偷留给了加班的人；一句关心的话，拍一拍肩膀，加完班的人留给继续加班的人。明明知道加班是自找的，但这种包容、关怀、温暖，都是我们分外珍惜的。
一个集体有好的氛围，也会让每个成员感受到温暖，增加些力量。
今天
感谢走过的零八年，收获了很多，有信心、有喜悦、有悲伤、但更多的是甜蜜。我的头发现在还是老样子----中间的朝上竖着，两边的朝下竖着，但我从来没染过，它的颜色一点都没变，一直都没变，就像爱那个我对银汉、对《一点通》的感情一样，历久弥新……
